von Birgit Wagner | 6. Feb 2025 | Ratgeber
Vieles! Sport und Bewegung sind nicht nur gut für die Gesundheit, sondern haben auch erhebliche Vorteile für die Arbeitswelt. Ob Laufen, Powerwalking, Gym, Wandern, Rückenfit, Yoga, Mannschaftssport, Einzelsport oder jede andere körperliche Betätigung – Bewegung...
von Christopher Quast | 26. Sep 2024 | Ratgeber
Selbstzweifel wie „Bin ich mein Gehalt wirklich wert?“ oder „Warum bekomme ich nichts richtig hin?“ sind häufig Begleiter im Berufsleben. Diese kritische innere Stimme kann schnell zur Belastung werden, aber anstatt sie komplett zu verdrängen, sollten wir lernen,...
